… ideje nekilátni!

Posts Tagged "célkitűzés"

Célkitűzés önmegerősítő üzenetekkel? Miért nem megy?

Posted by on dec 3, 2013 in Blog | 9 comments

Célkitűzés önmegerősítő üzenetekkel? Miért nem megy?

Volt már itt a blogon szó arról, hogy mi a probléma a vizualizációval és pozitív megerősítésekkel, tehát azzal az ajánlott gyakorlattal, hogy minden reggel állj a tükör elé, és mondogasd magadnak azt az eredményt, amit el akarsz érni, de úgy, mintha már elérted volna. Például ha fogyókúrázol, mondogasd azt, hogy vékony és csinos vagy, ha állást keresel, akkor azt, hogy de fantasztikus állásod van, ha sok pénzt szeretnél, akkor azt hogy de jó gazdagnak lenni...

Read More

Boldogság kísérletek: avagy mi köze a csokiszeletnek a lustasághoz?

Posted by on okt 17, 2013 in Blog | 12 comments

Boldogság kísérletek: avagy mi köze a csokiszeletnek a lustasághoz?

Avagy négy egyszerű és tanulságos pszichológia kísérlet a közelmúltból.   1) Amilyen az adjonisten, na pont nem olyannak érzed a fogadjisten-t! Jobb, ha tisztában vagy vele: ha valamilyen benyomást szeretnél tenni valakire, akivel most találkozol először, akkor az hatással van arra, hogy milyen benyomást tehet rád a másik. Legalábbis Gibson és Poposki egy kísérletük révén ezt fedezték fel. A kísérletben több száz résztvevő volt, akiknek meg kellett...

Read More

A sikeres célkitűzés titka: SMART célok!

Posted by on jan 14, 2013 in Blog | 0 comments

A sikeres célkitűzés titka: SMART célok!

Hogyan tűzzünk ki célokat úgy, hogy azok meg is valósuljanak? A hatékony célkitűzés témáról már volt szó, most ismerjük meg a SMART célkitűzés alapjait. A SMART célkitűzés abban segít, hogy felmérjük, érdemes-e az adott célt kitűzni.   SMART célkitűzés – a sikeres célkitűzés titka   A “smart” szó jelentése angolul “ügyes, okos”, a SMART célkitűzés tehát az okos, ügyes, ésszerű célok kitűzésében segít. Főleg...

Read More

Célkitűzés az Új Évre

Posted by on jan 3, 2013 in Blog, Egyéb | 25 comments

Célkitűzés az Új Évre

Célkitűzés – neked megy? A célkitűzés év elején roppant aktuális téma. Te is szoktál új évi fogadalmakat tenni? Kitűzöd a célt és aztán nem teszel semmit azért, hogy ezek a fogadalmak megvalósuljanak? Célkitűzés terén te is ismered a “majd holnaptól tornázok, elkezdem a fogyókúrát, belekezdek a vállalkozásomba, álmaim könyvébe” típusú elhatározásokat? Te is listát írsz arról az ezernyi dologról, amiket szeretnél elérni az új évben?...

Read More

Vizualizáció – rosszul és jól

Posted by on nov 18, 2012 in Blog | 21 comments

Vizualizáció – rosszul és jól

Avagy a vonzás törvényének átértelmezése után…   Mivel az általános boldogságszint egyik komponense a beteljesülés, azaz a kézzelfogható eredmények és célok elérése, ezért ma a vizualizációval folytatjuk a gondolatot, amelyet a vonzás törvénye kapcsán kezdtünk meg a „Vonzás törvénye, egy nagy frászt” című cikkünkben. Az 1953-as Yale-i és az 1979-es Harvardi célkitűzési tanulmány   1953-ban a nagy presztízsű Yale Egyetem kutatói egy...

Read More