Önismereti Leckék
Néha egy rövid lecke is olyan felismeréshez juttathat, ami pozitív változást indít el az életedben. Ha még nem vagy kész arra, hogy egy önismereti tréningen részt vegyél, itt az önbizalom fejlesztéstől kezdve, a kommunikáción, konfliktuskezelésen, az én-védelmi technikákon át egészen az önszabotáló kognitív hibákig sokféle témában találhatsz önismereti leckéket. Ezek olyan dolgokban segíthetnek neked, mint a kapcsolataid hatékonyabb menedzselése, a szisztematikus önbizalom építés, a negatív belső hangok kezelése, könnyebb kapcsolatteremtés embertársaiddal, a visszautasítástól való félelmek legyőzése, stb. Böngéssz bátran!
Lelki brainstorming – mentális nagytakarítás
Nem kell megvárni az újévet, hogy fogadalmakat tegyél és változtass az életeden! Íme, egy egyszerű célkitűzési és célmegvalósítási coaching eszköz!
Párkapcsolat Előtte/Utána – beszélgetés Rottenhoffer Ágotával
Mi változott manapság párkapcsolati téren? Hogyan kell újraépítkezni? Milyen az, amikor valaki ötven évesen kamaszaggyal kezd randizni? Beszélgetés 10 percben.
Az önismeret MUNKA?
Hogyan zajlik az önismeret fejlesztése?