Ismerős valamelyik?

Döntés előtt állsz, és körbe-körbe forognak a gondolataid.Szorongsz, és nem bírsz a negatív gondolataiddal.Ugyanazokba a helyzetekbe, emberekbe és kapcsolatokba futsz bele.Válás, szakítás vagy költözés után újra kellene kezdened, de nem tudod, hogyan.Elfáradtál, és mindenki más fontosabb nálad.A munka vagy a vállalkozás nyomása kimeríti az erődet.Aggódsz a gyereked miatt, vagy nehéz a családi helyzeted.Valami történt, amit képtelen vagy feldolgozni.Nem hiszel magadban, és nem tudod, mi az életed célja.Magányos vagy, nem érzed otthon magad.Társat keresnél, de valami mindig megakaszt.

Fél óra, amitől tisztábban látod, hogyan tovább.

Ingyenes, online beszélgetés, ahol elmondhatod, mi foglalkoztat. Közösen átnézzük a helyzetedet, és megtaláljuk a következő lépést, ami a leginkább megfelelő számodra.

30 perc, online, teljesen ingyenes
Nem kell pontos probléma megfogalmazással érkezned
Kötelezettségek nélkül beszélgethetsz velem.
Azt is megmondom, ha nem én vagyok számodra a legjobb szakember; egyes esetekben segíthetek másikat találni.

Válassz egy időpontot a naptárban, a foglalás egy perc.

Nem látod a naptárat? Megnyitás külön lapon.

Pszichológus MA
Károli Gáspár Református Egyetem

Life és business coach
Karrieriskola, Magyarország
Olde Vechte Foundation, Hollandia

Természetterápia és kalandterápia
Természetterápia: Asha Center, Anglia
Kalandterápia: Adventure Europe, Németország

Tréner és facilitátor
Climate-KIC, Belgium, Németország

Mit viszel haza fél óra után?

Tisztább képet

Segítek kimondani, mi áll a helyzeted mögött, azt is, amire még nincs szavad.

Egy konkrét következő lépést

Olyat, amit a saját életedben meg tudsz tenni, akkor is, ha velem nem dolgozol tovább.

Őszinte választ

Megtudod, hogy a módszereim illenek-e hozzád, vagy inkább más jellegű segítség lenne a jobb.

Kiválasztom az időpontomat

Soós Viktória pszichológus, life és business coach

Soós Viktória, pszichológus-coach

Szia, Viki vagyok.

Pszichológusként segítek megérteni a gondolataid, érzéseid és visszatérő mintáid összefüggéseit. Coachként azt nézem, hogyan lesz a felismerésből a te élethelyzetedhez illő, valódi lépés.

Gyakori témák

Párkapcsolat és ismerkedés, családi helyzetek, önbizalom és önismeret, kiállás magadért, munka és magánélet egyensúlya, pályaváltás, újratervezés krízis után, élet külföldön. Ha a tiéd nincs a felsorolásban, az sem baj: az első beszélgetésen együtt tisztázzuk.

Módszereim

Sématerápiás, ACT (elfogadás és elköteleződés), kognitív szemlélettel, pszichológiai és coaching eszközökkel, megoldásorientáltan dolgozom. A Te tempódban haladunk: hetente vagy kéthetente járhatsz hozzám.

Többet rólam és a képzéseimről

Gyakori kérdések

Online dolgozunk együtt?

Bárhol is élj, tudunk kapcsolódni! A konzultációk online zajlanak, Zoom vagy Google Meeten keresztül.

Mennyibe kerül a folytatás?

Egyéni konzultációim díja: 20 000 Ft / 50 perc.
Páros konzultációim díja: 25 000 Ft / 50 perc.

Párokkal is dolgozol?

Igen, jöhettek párkapcsolati problémákkal is hozzám. A díjazásom ebben az esetben 25 000 Ft / 50 perc.

Mi van, ha nem tudom pontosan, mi a gond?

Pont ezért jó az első beszélgetés. Nem kell semmit előre kitalálnod, segítek rendezni a gondolataidat.

Mennyire bizalmas a beszélgetés?

Pszichológusként a titoktartás szakmai kötelességem. Amit megosztasz, azt bizalmasan kezelem.

Kell utána fizetős alkalmat vállalnom?

Nem. Az első beszélgetés után eldöntheted, szeretnéd-e folytatni. Ha igen, megbeszéljük a folytatást.

Zavarban vagyok, nem szoktam magamról beszélni. Baj?

Egyáltalán nem. A tempót te adod meg, és semmit nem kell megosztanod, amit nem szeretnél.

Ez terápia?

Az első alkalom ismerkedő és helyzetfeltáró beszélgetés, nem teljes terápiás ülés. Itt tisztázzuk, mire van szükséged. Ha más szakember támogatása indokolt, ezt őszintén megmondom.