Hogyan erősítheted meg a lelki és mentális immunrendszeredet az önismeret segítségével? Az élet folyamatosan meglep minket, és minden nap újszerű válaszokat vár el tőlünk. Ahhoz, hogy jól tudjunk reagálni a váratlan helyzetekre, hogy a hozzáállásunk ne rontsa, hanem segítse a megoldást, fontos, hogy optimális lelki és mentális állapotban legyünk. Lelki és mentális immunrendszerünket azonban sokszor gyengítik a körülményeink, ezért időről időre szükséges a megerősítése.

Az önismeret és önfejlesztés haszna és korlátai. Sokan csodaszerként tekintenek az önismeretre. Mások viszont, épp ellenkezőleg, haszontalan butaságnak tartják az egészet. Éppen ezért beszélni fogunk nem csak arról, hogy mikor és hogyan lehet hasznos, hanem arról is, hogy mik az önismeret és önfejlesztés korlátai. Így teljesebb és reálisabb képed lesz arról, hogy mire számíthatsz és mire nem.

Mire jó az önismeret, milyen alapkészségeket tudsz fejleszteni általa, és hogy működik az önfejlesztés? Alapvetően két dologgal hoz téged kapcsolatba az önismeret, ám ez a két dolog elképesztően sokmindenre hatással van az életedben. Ha tudatosabb leszel ezzel a két dologgal kapcsolatosan, rengeteg lehetőség tárul fel előtted nem pusztán az önfejlesztésre, hanem egy elégedettebb, kielégítőbb, bőséggel teli életre, valamint sokkal jobb emberi és párkapcsolatokra. Erről a két dologról, meg az önfejlesztés alapvető lényegéről is lesz szó az előadáson.

Hogyan tanuld meg az önismeret segítségével irányítani a gondolataidat, tetteidet és vágyaidat, hogy azok téged szolgáljanak és ne pedig fordítva.