Notice: Function wp_is_block_theme was called incorrectly. This function should not be called before the theme directory is registered. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.8.0.) in /home/ki176682/public_html/boldogsagtervezes.hu/wp-includes/functions.php on line 6121
stresszkezelés – BoldogságTervezés

Figyelj a pozitívra – ez nem is olyan egyszerű!

2014-06-10T13:19:35+02:00

Szorgalmas kutatók összeszámolták, hogy minden egyes nap legalább 20.000 gondolat fut át az agyunkon. Ennyifelé irányulhat tehát figyelmünk, a figyelmünkről pedig tudható, hogy biológiailag arra vagyunk huzalozva, hogy a negatív dolgokra nagyobb hangsúlyt fektessünk, mint a

Figyelj a pozitívra – ez nem is olyan egyszerű!2014-06-10T13:19:35+02:00

Mindfulness – az elme megszelídítése

2014-05-29T08:38:51+02:00

Az egyik legnagyobb stresszforrás számunkra az, hogy agyunk állandóan múltbéli, már megváltoztathatatlan, illetve jövőbeli, még be sem következett problémákon és katasztrófákon "kattog". Félelmeink, kételyeink, aggódásunk másokért és a saját sorsunkért, végtelen teendőink nyomasztó listája egy

Mindfulness – az elme megszelídítése2014-05-29T08:38:51+02:00

Jó stressz, rossz stressz

2014-05-29T08:23:45+02:00

Régóta tervezzük, hogy írunk a stresszről, hiszen mindannyiunkat érinti és rengeteg félreértés van vele kapcsolatban. Célunk sorozatunkkal az, hogy rugalmasabbá, stressztűrőbbé válj, és könnyebben tudd kezelni a rázós helyzeteket. Mindenki stresszel A stressz általános jelenség,

Jó stressz, rossz stressz2014-05-29T08:23:45+02:00
Go to Top