Önismereti Leckék
Néha egy rövid lecke is olyan felismeréshez juttathat, ami pozitív változást indít el az életedben. Ha még nem vagy kész arra, hogy egy önismereti tréningen részt vegyél, itt az önbizalom fejlesztéstől kezdve, a kommunikáción, konfliktuskezelésen, az én-védelmi technikákon át egészen az önszabotáló kognitív hibákig sokféle témában találhatsz önismereti leckéket. Ezek olyan dolgokban segíthetnek neked, mint a kapcsolataid hatékonyabb menedzselése, a szisztematikus önbizalom építés, a negatív belső hangok kezelése, könnyebb kapcsolatteremtés embertársaiddal, a visszautasítástól való félelmek legyőzése, stb. Böngéssz bátran!
Mindfulnessről dióhéjban
Mielőtt még elindulnánk a 6. Színezd Újra! önismereti táborba, beszélgessünk egy picit a mindfulnessről!
Ha pisztolyt tartanának a fejedhez…
Társkereső coachként azt tapasztalom, hogy nagyon sok kliens igazából arra vágyik, hogy valaki megmondja, mit tegyen sőt, lehetőleg tegye is
Elvárások hálójában
"Mért legyek én tisztességes? Kiterítenek úgyis! Mért ne legyek tisztességes! Kiterítenek úgyis." (József Attila) Tanfolyamainkon rendszeresen szembesülünk a címkék és
Hogyan szabadulj meg a rossz mentális programjaidtól?
Az elme önmaga helye, és önmagában képes a Poklot Mennyé és a Mennyet Pokollá változtatni. -- John Milton Az, hogy