Önismereti Leckék
Néha egy rövid lecke is olyan felismeréshez juttathat, ami pozitív változást indít el az életedben. Ha még nem vagy kész arra, hogy egy önismereti tréningen részt vegyél, itt az önbizalom fejlesztéstől kezdve, a kommunikáción, konfliktuskezelésen, az én-védelmi technikákon át egészen az önszabotáló kognitív hibákig sokféle témában találhatsz önismereti leckéket. Ezek olyan dolgokban segíthetnek neked, mint a kapcsolataid hatékonyabb menedzselése, a szisztematikus önbizalom építés, a negatív belső hangok kezelése, könnyebb kapcsolatteremtés embertársaiddal, a visszautasítástól való félelmek legyőzése, stb. Böngéssz bátran!
Mi kell a változáshoz és a személyiségfejlesztéshez?
Szeptember 28-án tartottuk meg az első BoldogságTervezés Napot, ahol a boldogság hét elvét vettük át egy tréningnap keretében. Nagyszerű volt
Online Reggeli Önismereti Meeting
Online Reggeli Önismereti Meeting - egy jó hangulatú, díjmentes online program, amelynek célja inspirálni, motiválni és boldogabbá tenni Téged!
Miért gyógyulnak nehezen a depressziós betegek?
Évek óta foglalkozom önismereti csoportokkal, és az elején tapasztalatlanságomban mindig meglepődtem, amikor olyanok jöttek el, akik épp pszichiáterhez is jártak,
A Tetris-hatás: nem mindegy, mit játszol!
Emlékszel még a Tetris nevű játékra? A nyolcvanas évek nagy slágere volt, minden piacon több tucatnyi fajtát lehetett kapni belőle