5 dolog, amit tudnod kell, mielőtt tanácsot adnál
Egyik tréningünkön, a BoldogságTervezés Akadémián külön modulban gyakoroljuk a konfrontációt. Azt vesszük át, hogy hogyan érdemes másokkal konfrontálódni, hogyan érdemes negatív visszajelzést adni. Utóbbi az egyik legnehezebb pontja a napnak: mivel gyakorlatlanok vagyunk a szemtől-szemben történő negatív visszajelzésben, kritikában, vagy nevezzük bárhogy, ezért sokszor inkább átcsúszunk tanácsadásba, vagy közhelyek, “bölcsességek”...
Read MoreNetworking? Így építsd a kapcsolataidat rendezvényeken!
Networking – manapság divatszó, de könnyebb kimondani, mint véghezvinni, főleg ha zárkózott és introvertált típus vagy. Mégis, hogyan építsd kapcsolataidat szakmai és egyéb rendezvényeken? Társkeresőkkel foglalkozó coachként rendszeresen adom azt a tippet a hozzám fordulóknak, hogy nézzenek körbe konferenciákon és más szakmai rendezvényeken, látnak-e lehetséges “jelölteket”. Ez a tipp azoknak is nagyszerű, akik nem társat keresnek, hanem...
Read MoreAsszertív kommunikáció tippek
Hogyan legyél asszertív? Megfigyelted már, milyen a kommunikációs stílusod? Passzív, agresszív, vagy asszertív vagy? (Ha nem tudod, melyik a Te kommunikációs stílusod, kattints erre a linkre) Néhány tipp az asszertív kommunikáció és viselkedés eléréséhez, amelyek már önmagukban is hatalmas lépést jelentenek az önbizalmad növelésében: Kommunikáció tippek Légy konkrét a kommunikációdban („2 órára van szükségem” és nem „kicsit több időre van...
Read MoreKommunikáció kvíz
Milyen típusú a kommunikációd? Passzív, agresszív, vagy asszertív a kommunikációd? (Ha nem vagy tisztában ezen kommunikációs formák jelentésével, olvasd el őket itt) Kommunikáció kvíz Gondold át az alábbi kommunikációs helyzeteket, és próbálj példát írni rá a hozzászólások között, hogy nézne ki a helyzet, ha az illető agresszívan reagálna? És ha passzívan? És ha asszertíven? 1) Péter főnöke szeretné, ha Péter bent maradna...
Read MoreKommunikációs stílusok
A hatékony kommunikáció a siker egyik fontos összetevője. Fantasztikus az az érzet, hogy ki tudjuk fejezni az igényeinket, el tudjuk mondani az aggályainkat és érvényesíteni tudjuk az érdekeinket. A sikeres kommunikáció elsajátításához a legjobb tehát, ha gyakoroljuk az asszertív kommunikáció alapjait, és tudatosan gyakoroljuk azt a mindennapjainkban. Először nézzük meg, hogy mi is az az asszertív kommunikáció, és hogyan tudjuk ezt alkalmazni úgy, hogy az...
Read MoreKommunikáció: egy trükk, ami rengeteget segít
A sikeres kommunikácó elengedhetetlen az élet összes területén. Legyen az kommunikáció a párkapcsolatban, kommunikáció a munkahelyen vagy otthon, ha nincsenek meg az alapvető kommunikációs készségeink, könnyen kudarcot vallhatunk. A nem megfelelő kommunikáció vitákat gerjeszt, indulatokat szít még azokban a helyzetekben is, amikor szándékaink teljesen ártatlanok voltak, nemhogy még akkor, amikor konfluktust vállalunk fel. Klienseim körében tapasztalom, hogy az...
Read More
Legutóbbi hozzászólások