Találd meg a saját hangod!
Rendszeresen tartunk különféle Műhelyeket és önismereti workshopokat, ahol visszatérő téma az, hogy “nem vagyok elég jó.” Legutóbb éppen tegnap, egy társkeresőknek tartott önismereti csoportban merült fel ez, mint félelem: “mások sokkal jobbak, szebbek, többek, miért pont engem választana bárki is?” Egy film kapcsán világítom meg erre a kérdésre a választ. Hétköznapi mennyország A film címe “Hétköznapi mennyország”...
Read MoreCoaching Gyorsjelentés 2013
A BoldogságTervezés Program keretében 1014 fő bevonásával elkészült a Coaching Gyorsjelentés 2013! A BoldogságTervezés 2012 végén készített egy nem reprezentatív, ámde coach szemmel annál relevánsabb felmérést. A felmérés keretein belül 1 014 olyan személyt kérdeztünk, akik úgy érezték, hogy szeretnének az életük területén valamilyen változást elérni, és ehhez hajlandóak voltak külső segítséghez is fordulni. A tanulmány bizonyos tanulságait most...
Read MoreA coaching fogalma
A coaching egyre népszerűbbé váló foglalkozás Magyarországon, mégis, sokan nincsenek tisztában azzal, mit takar a coaching fogalma. Tisztázzuk tehát, mi a coaching jelentése. A coaching fogalma A coaching fogalma többféleképpen közelíthető meg. Lényegében egy olyan módszert takar, amely egy adott életterületen segít a kliensnek problémája megoldásában. A coaching fogalma mögött tehát egy strukturált beszélgetést találunk, önismereti és egyéb...
Read MoreCoaching kérdezéstechnika: a cowboy-módszer
A coach kelléktárának meghatározóan fontos eleme a hatékony kérdezéstechnika. A coaching során rá kell kérdezni olyan dolgokra, amelyekről a kliens esetleg még életében nem gondolkodott el, rá kell világítania olyan részletekre, melyek a coachingon kívül még sosem láttak napvilágot. A különféle coaching kérdések és a kérdezéstechnikák struktúrát adnak a coaching üléseknek, amelyek ezek által válnak a coach és kliens számára ráébredésekkel és...
Read MoreA kiváló coach 15 tulajdonsága
Már a coaching képzés során, majd később gyakorló coachként mindenkiben felmerül a kérdés: vajon jól csinálom-e? Érdemes a coaching szakmát űznöm? Hogyan lehetnék még jobb coach? Bill Coal, amerikai coach, számos coaching képzés vezetője szerint a következő 15 tulajdonság teszi egy coachot igazán kiválóvá. A kiváló coach 15 tulajdonsága A kiváló coach önreflektív. Tudja, hogy nem tökéletes de látja saját hibáit és viselkedését. A...
Read MoreA GROW coaching modell
A coaching folyamat leírására rengeteg modell létezik. Az első ilyen coaching modellek a coach szakma hazájából, az USA-ból származnak, de van már magyar coaching modellünk is. Most nézzük meg az egyik legismertebb angol nyelvű coaching modellt, a GROW-t. Mit jelent a GROW coaching modell? A GROW modell egy nagyon egyszerű és nagyszerű coaching modell, mentoráláshoz és coachinghoz is kiváló segítség. Kidolgozója Sir John Whitmore, aki több társa...
Read MoreA coach mint képkeretező
Mi az a coaching és mit csinál egy coach? Amikor megkérdezik, hogy mivel foglalkozol, mint coach, sokszor nehéz hirtelen úgy válaszolni, hogy se túl hosszú ne legyen a mondandód, viszont pontosan lefesse a coaching munka lényegét- Egy nagyon érdekes coaching hasonlatot találtunk Peter Szabo tollából. Az idézet így szól: “A coach egy jó képkeretező. Rembrand mondta, hogy a pályafutása során könnyebb volt megfesteni a képeket, mint megtalálni a megfelelő keretet...
Read MoreMi NEM a coach?
A coach szakma még mindig eléggé újnak számít itthon, és sokan nincsenek tisztában vele, hogy mit is takar valójában. A coach egyfajta edző, aki segít kliensének a coaching folyamat során, hogy az a legjobbat hozza ki magából egy adott életterületén, és megtalálja a saját legjobb megoldását egy adott problémára. A coaching meghatározását segíti az is, ha abból indulunk ki, hogy mi nem coaching. mi nem a coach? A coach nem tréner. A trénerek...
Read More
Legutóbbi hozzászólások