Volt már itt a blogon szó arról, hogy mi a probléma a vizualizációval és pozitív megerősítésekkel, tehát azzal az ajánlott gyakorlattal, hogy minden reggel állj a tükör elé, és mondogasd magadnak azt az eredményt, amit
A coaching ülések során, főleg kezdő coachok esetében lehet olyan pillanat, amikor a coach elakad és egyszerűen nem tudja, hogy mit kérdezzen. Ezekre a coaching elakadásokra adok most három egyszerű tippet, coacholj bármely életterületen, próbáld
Célkitűzés - neked megy? A célkitűzés év elején roppant aktuális téma. Te is szoktál új évi fogadalmakat tenni? Kitűzöd a célt és aztán nem teszel semmit azért, hogy ezek a fogadalmak megvalósuljanak? Célkitűzés terén te
Avagy a vonzás törvényének átértelmezése után… Mivel az általános boldogságszint egyik komponense a beteljesülés, azaz a kézzelfogható eredmények és célok elérése, ezért ma a vizualizációval folytatjuk a gondolatot, amelyet a vonzás törvénye kapcsán kezdtünk
Trénerként és coachként - pedig nem az állatkertben dolgozom - rengeteg zebrával találkozom. Ülnek velem szemben a klienseim és ilyeneket mondanak: "Én semmire sem vagyok alkalmas." "Mindenről a nők tehetnek." "Egy rakás szerencsétlenség vagyok." "Az
Néhány egyszerűen megfogadható tanács a boldogságszintünk növelésére Miért hozza rád a frászt egy hirtelen hang a csöndben? Biztosan veled is megesett már, hogy egyedül voltál otthon, vagy már mindenki aludt és egyedül voltál
Coach vagyok és tréner, így rengeteget vagyok emberek körül. A munkám az, hogy motivációt, inspirációt és energiát adjak másoknak, éppen ezért muszáj töltekeznem, muszáj energiával töltődnöm hogy tudjak adni belőle. Muszáj néha hogy békét leljek
Most nem egy gyorstalpaló búvártanfolyam következik, nem térek ki részletesen a vér nitrogéntelítettségére, illetve arra, hogy hol érdemes csikóhalakat keresni a víz alatt és arról sem lesz szó, hogy hogyan kell összeszerelni a felszerelést. Nemrég
Ha olvastad az egyhetes BoldogságTervezés küldetést - sőt, nem csak olvastad, de el is végezted a gyakorlatokat - találkozhattál benne mumusokkal is. Ezek a kis szörnyikék, a mumusok azok a félelmeid, önértékelési problémáid, amelyek miatt
"Mindig az aktuális megmérettetés mutatja meg, hogy az illető ereje mekkora" (Csernus Imre) Éppen egy egyhetes görögországi önismereti tábort szervezek, egy hét múlva van az indulás. Bár szerveztem és vezettem Műhelyeket, tréningeket és elégedett klienseim
