… ideje nekilátni!

Blog

Az önismeret MUNKA?

Posted by on aug 24, 2017 in Blog, Egyéb, slider | 0 comments

Az önismeret MUNKA?

Az önismeret munka? Hogy-hogy? És mire jó egyáltalán? Miért járnak manapság annyian önismereti tréningekre? Erről készítettem egy podcastot, de ha olvasni szeretsz, le is írtam Neked a lényeget! Miért olyan fontos az önismeret? Soha sem volt annyi választási lehetőségünk az életben, mint most. Könnyebben lehet külföldre menni, az interneten keresztül ismeretlenekkel kommunikálni és például társat keresni, karriert építeni és munkahelyet váltani, mint valaha....

Read More

Mindfulnessről dióhéjban

Posted by on aug 13, 2017 in Blog, Egyéb | 0 comments

Mindfulnessről dióhéjban

Mielőtt még elindulnánk a 6. Színezd Újra! önismereti táborba, beszélgessünk egy picit a mindfulnessről!

Read More

Ha pisztolyt tartanának a fejedhez…

Posted by on Júl 10, 2015 in Blog, slider | 3 comments

Ha pisztolyt tartanának a fejedhez…

Társkereső coachként azt tapasztalom, hogy nagyon sok kliens igazából arra vágyik, hogy valaki megmondja, mit tegyen sőt, lehetőleg tegye is azt meg helyette. Valahogy “intéződjenek” el a dolgok maguktól. Sokan úgy gondolják, már “mindent” megtettek a cél elérése érdekében, mégsem jönnek az eredmények. Így gondolja például Barbara, aki két éve áll holtponton: se állás, se pasi, és még mindig a szüleinél lakik, pedig már jóval elmúlt...

Read More

Elvárások hálójában

Posted by on Júl 2, 2015 in Blog, slider | 5 comments

Elvárások hálójában

“Mért legyek én tisztességes? Kiterítenek úgyis! Mért ne legyek tisztességes! Kiterítenek úgyis.” (József Attila) Tanfolyamainkon rendszeresen szembesülünk a címkék és a társadalmi nyomás és elvárások negatív hatásaival. Sokan internalizálják a kívülről kapott, sokszor jó szándékúnak feltüntetett iránymutatást és tanácsokat, amelyek eredményeképpen szinte folyamatosan ostorozzák magukat abban a tekintetben, hogy hol is kellene...

Read More

Hogyan szabadulj meg a rossz mentális programjaidtól?

Posted by on ápr 12, 2015 in Blog, slider | 0 comments

Az elme önmaga helye, és önmagában képes a Poklot Mennyé és a Mennyet Pokollá változtatni. — John Milton Az, hogy nem tudunk valamit, az nem baj. Ez a természetes alapállapotunk. Amikor megszületünk, semmilyen ismeretünk nincs, és mindent meg kell tanulnunk. Ez tehát önmagában nem lenne gond. Csak sajnos számos olyan dolgot tanulunk meg, ami aztán észrevétlenül az énünk részévé, láthatatlanná, természetessé válik, de ami ugyanakkor rengeteg...

Read More

Akaraterő Nap március 28-án!

Posted by on feb 26, 2015 in Blog | 0 comments

Akaraterő Nap március 28-án!

Úgy érzed, a céljaid megvalósításának útjában leginkább Te magad állsz? Nem vagy elég kitartó, állandóan halogatsz miközben azt mondogatod magadnak, hogy sajnos nincs elég akaraterőd? Az akaraterő nem erény, és fejleszthető! Csatlakozz hozzánk egy inspiráló napra március...

Read More

Segítség! Nem támogat a párom!

Posted by on feb 19, 2015 in Blog, slider | 13 comments

Segítség! Nem támogat a párom!

A Magyar Vállalkozónők Egyesülete (MAVAN) felkérésére egy nagyon fontos témában adtam elő a klubnapjukon. “Mit lehet tenni, ha úgy érzed, senki sem támogat?” volt a címe az előadásnak és ahogy az várható volt, roppant élénk beszélgetést kezdeményezett a résztvevők között. A vállalkozónők sokszor maradnak egyedül üzleti terveikkel és ötleteikkel és úgy érzik, nem kapják meg a megfelelő támogatást és érzelmi hátteret a családjuktól. Pedig...

Read More

“Na és akkor mi van?”

Posted by on jan 20, 2015 in Blog, slider | 1 comment

“Na és akkor mi van?”

“Túl kövér vagyok”, “Túl sovány vagyok”, “Túl alacsony vagyok”, “Túl magas vagyok” – a negatív testkép nagyon nagy akadályozó tényezője a sikernek, az élet szinte minden területén. Főleg a nőkbe oltják bele, hogy hogyan is kellene kinézniük,  illetve azt is, hogy a korral együtt hogyan csökken az értékük – nem könnyű ezzel együtt élni. De már tini- és huszonéves korban is nagy problémákat okoz az...

Read More