Rendszeresen tartunk különféle Műhelyeket és önismereti workshopokat, ahol visszatérő téma az, hogy "nem vagyok elég jó." Legutóbb éppen tegnap, egy társkeresőknek tartott önismereti csoportban merült fel ez, mint félelem: "mások sokkal jobbak, szebbek, többek, miért
A héten elkezdtem jógázni, ami hatalmas hőstett részemről, tekintve hogy reggel 7-től kezdődik az óra. Temperamentumos, mindent gyorsan és azonnal akaró ember vagyok, aki szeret mindent minél hamarabb elintézni, letudni, pörögni egész nap, aztán este
"Elkopott a baráti köröm", "nem tudom, hogyan kellene ismeretségeket szerezni", "fogalmam sincs, mit kezdjek a szabadidőmmel", "nincs társaságom." Ismerős? Ha igen, ez a cikk Neked szól! Az előző boldogság gyakorlatok cikkben arról volt szó,
A coaching egyre népszerűbbé váló foglalkozás Magyarországon, mégis, sokan nincsenek tisztában azzal, mit takar a coaching fogalma. Tisztázzuk tehát, mi a coaching jelentése. A coaching fogalma A coaching fogalma többféleképpen közelíthető meg. Lényegében
A coach kelléktárának meghatározóan fontos eleme a hatékony kérdezéstechnika. A coaching során rá kell kérdezni olyan dolgokra, amelyekről a kliens esetleg még életében nem gondolkodott el, rá kell világítania olyan részletekre, melyek a coachingon kívül
Már a coaching képzés során, majd később gyakorló coachként mindenkiben felmerül a kérdés: vajon jól csinálom-e? Érdemes a coaching szakmát űznöm? Hogyan lehetnék még jobb coach? Bill Coal, amerikai coach, számos coaching képzés vezetője szerint
Hogyan tűzzünk ki célokat úgy, hogy azok meg is valósuljanak? A hatékony célkitűzés témáról már volt szó, most ismerjük meg a SMART célkitűzés alapjait. A SMART célkitűzés abban segít, hogy felmérjük, érdemes-e az adott célt
A coaching folyamat leírására rengeteg modell létezik. Az első ilyen coaching modellek a coach szakma hazájából, az USA-ból származnak, de van már magyar coaching modellünk is. Most nézzük meg az egyik legismertebb angol nyelvű coaching
Mi az a coaching és mit csinál egy coach? Amikor megkérdezik, hogy mivel foglalkozol, mint coach, sokszor nehéz hirtelen úgy válaszolni, hogy se túl hosszú ne legyen a mondandód, viszont pontosan lefesse a coaching munka
A coach szakma még mindig eléggé újnak számít itthon, és sokan nincsenek tisztában vele, hogy mit is takar valójában. A coach egyfajta edző, aki segít kliensének a coaching folyamat során, hogy az a legjobbat hozza ki
